勞動後不適

在即使是輕微的身體、認知或情緒活動之後，症狀也會惡化——這是 ME/CFS 的標誌，也是許多長新冠患者的決定性特徵。崩潰可能在誘發活動的數小時或數日後才出現，並可能持續數日到數週。

您會在何時聽到

當長新冠或 ME/CFS 患者在狀況好的一天做得「太多」，接下來 3 天就無法運作時。配速（保持在能量範圍之內）是最受實證支持的介入方式。

相關術語

• 衰弱 — 一種生理儲備減少的臨床症候群，常以非意願性的體重減輕、無力（握力）、疲倦、行動緩慢（步行速度）與低身體活動量來衡量.
• 共病 — 病患在所討論的主要病症之外，同時罹患的其他醫療狀況.
• 認知篩檢 — 在診間進行的簡短認知測試.

在照護中何時會遇到

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